こんにちは☀まなみです＾＾
寒い日が続きますね❄︎
風が強くてより寒さを感じる日には、娘が「風、止まれー！！！」と叫んでくれるのが癒しの日々です。笑
今回は、身体ケアを受けて下さっているある妊婦さんとの会話から思ったところを書いています。
出産とか産後ってもっと大変ですよね
現在第一子を妊娠中のお母さんとの会話の中で、こんな言葉がありました。
妊娠中の今も大変なのに、出産とか産後ってもっと大変ですよね…
この方は、腰痛がありケアを受けに来ていました。
今後のことが楽しみでもあり不安もある、といった様子でした。
たしかに、出産は事故のようなダメージがある、と表されることもあったり、
産後はその状態ですぐに休みなしの育児がスタート。
そう考えると、出産から産後はかなりハードな時間になりそう…という想像をしてしまう気持ちもわかります。
実際産後は思ったより大変！！と思う方が多い印象です。
（私もそうでした！笑）
待ちに待った子どもとの生活
でも！やっとお腹から出てくる我が子との対面。
その後始まる、子どもとの生活。
本来であれば日々幸せを感じ、楽しく笑顔で過ごして良いはずです。
実際には、子どもの可愛さ、愛おしさ、一緒に居られる喜び…
それを感じつつも、お母さんは産後の身体・心の回復とも向き合う日々です。
大変さがある日々ではありますが、
そんな産後の日々を笑顔で過ごせるお母さんが増えてほしい＾＾
そう思って活動しています。
↑焼き芋を買った娘。
産後は長い
産後というのは、出産後から、ずーーーっと産後です。
長いです。
おばあちゃんになったとしても、産後であることは変わりません。
理学療法士として病院に勤めていた時、
おばあちゃんたちのリハビリをする中で感じることもたくさんありました。
もっと早くケア出来ていれば…！
自分メンテナンスに時間を使うのが早ければ早いほど、
快適に過ごせる時間も長いはずです。
産後のバタバタな時期ではありますが、
身体も心も疲れを溜め過ぎず、お母さん自身も労わりながら、
一緒に子育て頑張っていきましょう！！
まとめ
今回は、あるお母さんとの会話から思ったことをまとめてみました。
お母さんがご機嫌で過ごせていると、
家庭内でも良い空気が充満しているように感じます。
私はスイーツを食べることが自分のご機嫌取りのひとつでもあるので、
食べすぎないように気を付けながら、自分のご機嫌もとっています。笑
自分のご機嫌を取る方法・メンテナンスの方法、こんなのも良いよ～！というのがあれば、
ぜひ教えてほしいです♩
読んでいただき、ありがとうございました＾＾
↑お客様からの頂き物♡甘い物好きの私には最高の差し入れでした😋
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