こんにちは☀まなみです＾＾
今回は、私の想いについて。
私自身のテーマにもしている、心のゆとり
妊娠中～産後という色々な変化がある時期だからこそ、より大切さを感じました。
そんなところを書いていきます＾＾
はじめての妊娠～産後の私
何もわからない漠然とした不安から検索魔になってみたり、
腰痛と足の付け根の痛みがあったけど、産まれたら治るかな～なんて思っていたり、
産後はとりあえず骨盤ベルトが必要だ！！ということで早めに用意してみたり、
いざ産後を迎えたときには、
夜になると涙が出る！娘と二人きりの気分になったり、
寝不足もあるしとにかくイライラする…！という気持ちだったり…
色々な不安や不調はあったと思います。
(色々学んできた今なら、その頃の自分にアドバイスしたいこともたくさん．．．！)
娘・夫の存在
でも、そんな色々な負の状況を余裕で超えてくる娘の可愛さ。
家族が増えるのって、とっても幸せ🫶
夫がいて、娘がいる今のこの家族が、私は本当に大好きで大切です。
そう思えるようになったのは、私自身が自分と向き合ったり、色々と学んだり出来た影響も大きいんじゃないかと考えています。
心のゆとり
イライラ・モヤモヤ・不安・痛み・疲れ…
こういうものがあるときって、家族にも優しくなれなかったりそんな自分に後から自己嫌悪になることも(^^;
私自身がそうだったし、親戚や友人からそんな話をきくこともけっこうキツかったです⚡️
妊娠～産後の生活を、心にゆとりを持って楽しく幸せに過ごしてほしい
それが１番の想いです。
でもやっぱり私も妊娠～産後を女性として経験したからこそ、
特にお母さんの心と身体に寄り添いたいな🌱という想いは強いです。
簡単に出来るセルフケアや、早めに知っておくと良いよ～！というお役立ち情報も発信しているので、のぞいてみて頂けると嬉しいです＾＾
今後は、妊娠中や産後の方が地域で集まれるような場所を作ったり、
お母さんだけじゃなくて家族で一緒に身体を動かしたりお話をしたり、
そんな機会も作っていきたいと思っています♩
まとめ
改めて、私が大切にしている想いについて書いてみました。
私自身も心にゆとりを持って、自分のことも家族も大切に過ごしていきます＾＾
幸せの輪が広がることを願って🤝
今後ともよろしくお願いします！
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