想い 女性のライフイベントに合わせたケアを届けたい 妊娠・出産を経て感じたのは、思ったよりも大変!ということでした。身体の不調はあるし、体型もなかなか戻らない…自分は後回しで子ども中心の生活。誰かに助けてもらいたい、と思うこともあると思います。ママが元気でいられることは、子どもや家族にも良いパワーが伝わるはず!そのためにも、まずは自分を大切にしてほしいです。 2024.10.11 想い
妊娠前から知っておきたい 産後の骨盤ベルト、いつまで? 産後は骨盤ベルトが必要!!と思って準備する方も多いと思います。私も張り切って準備していました。そもそも骨盤ベルトってどんなもの?必ず使わなければいけないアイテムなの?いつから、いつまでつければ良いの??そんな疑問についてお答えしています。使うべきタイミング、使うべき症状に合わせて、うまく活用していきたいアイテムです。 2024.10.10 妊娠前から知っておきたい産後
妊娠前から知っておきたい 良い座り姿勢、確認してみよう! 今回は、『良い』座り姿勢のお話です。丸めすぎ?反りすぎ⁇自分の座り姿勢を思い返してみて下さい。 ありがちなのは、背もたれにもたれて背中が丸まっている姿勢。…と思いきや、意外と反りすぎている方も多いんです。良い姿勢にするための方法は?それが出来るとどんなメリットがあるの??という内容でまとめています。ぜひお試しください! 2024.10.09 妊娠前から知っておきたい産後
妊娠前から知っておきたい 産後の骨盤矯正は早い方が良い? 産後に気になる【骨盤矯正】について。骨盤矯正は絶対必要!早い方が良い!◯ヶ月を過ぎたらもう戻らない!などの言葉を見たことがある方もいるのではないでしょうか。産後=骨盤矯正でガチッと戻さなきゃ!というよりは、産後の身体の回復に合わせて身体を休めたり、正しく筋肉を使っていくことが必要になります。その理由を紹介しています。 2024.10.08 妊娠前から知っておきたい産後
セルフケア 耳をほぐして、頭&目元スッキリ 今回は、耳のセルフケア。普段、耳に触れることってありますか??あんまりないよ~~という方がほとんどかもしれません。でも!耳って意外と身体に影響がある+手軽に触れられる場所として、セルフケアにはオススメな場所でもあります。なんで耳が大事なのか、実際のケアのやり方を紹介しています。お気軽に試してみて下さいね♩ 2024.10.07 セルフケア
想い 産後ケアの大切さ 妊娠からお産という一大イベントを経て、大きく変化し、負担がかかる中頑張ってきたママの身体。休む間もなく子どもとの新しい生活がスタートしていきます。身体の回復を考えると、6~8週間は安静にしていて欲しい!でも、そうはいかないのが現状ですよね。しっかりケアをしながら、快適な身体で過ごしてほしいです。いつでもご相談ください◎ 2024.09.27 想い産後
妊娠中 妊娠中からのケアで、快適なマタニティライフを 妊娠中の身体の不調、疲れ。当たり前だと思っていませんか?...そんなことはありません!これらのことは、ケアして改善していけるものです。なぜ不調が起こっているのか?どうしたら良くなるのか?原因や改善のポイントは人によって違うので、しっかりお話しを伺って、お身体を見させていただきながら対応いたします◎ご相談ください^^ 2024.09.27 妊娠中想い
活動記録 頭のかたち・からだのこと なんでも相談会 開催 オンラインで開催した、なんでも相談会。子どもの頭のこと、ママ自身のからだの事、たくさんご質問を頂き、ありがとうございました!頭の形、抱っこの事、寝かせ方、骨盤、踵の痛み、体型...盛り沢山でした。少しでも悩みが解決されるヒントになったり、心が軽くなってくれたら嬉しいです。参加特典もぜひご利用ください♩ 2024.09.04 活動記録