産後ケアの大切さ

想い

こんにちは☀

北浦和/産前産後ケアReethi(リーティ)のまなみです^^

 

本日は、産後ケアの大切さについて。

当サロンでは、マタニティ向けの施術と産後ママ向けの施術も行っています。

↑生後数ヶ月の娘と私📸

妊娠中は、だんだんとお腹が大きくなり、身体へ約10kgの重さがかかっていきます。

そして迎える出産は、大怪我と言われるくらいのダメージを受けることになります。

 

 

そんな中で、早い方は翌日から始まる赤ちゃんとの生活。

身体の回復を考えると、6~8週間は安静にしていて欲しい!!

 

でも…

実際は赤ちゃんのお世話や家のことをしながらの生活なので、ゆっくり横になってはいられないのが現状だと思います。

 

そのため、妊娠中~産後に、大きく変化して負担がかかる中頑張った身体を、

産後にしっかりとケアすることが大切になってきます!

 

ケアを受けて快適な体で過ごせることは、心も元気になり、赤ちゃんや家族との時間を幸せに過ごせることにもつながります。

 

産後の疲れ、身体の痛み…我慢せずにケアを受けに来てくださいね^^

メッセージでの相談も受け付けています。

 

読んでいただき、ありがとうございました♩
↑おもちゃ売り場で集中して遊ぶ娘
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