想い

産後１０か月。初めて、帰る時間を伝えずに外出した日。授乳やら離乳食やら、何かとやることが多い子育て中。そんな中、大好きな友達と大好きなカフェで楽しい時間を過ごした日の思い出です＾＾自分の好きな服、アクセサリー、バッグ…子どものものが無いとこんなに小さいバッグで良いのか！という驚きもありました。

生後２か月ちょっとの娘。初めて熱が出たときのお話です。娘の調子が普段と違うと、私のリズムも色々と変わってきます…！心にも身体にも、たくさんの影響があった思い出です。その時に感じた、子どもの存在の大きさ。やっぱりお母さんとしては子どもが大好きで大切で、だから自分が無理しちゃうんだな、ということ。良い気付きになりました。

子どものことが大切だから、だからこそお母さん自身も大切にしてほしい！そんな想いを書きました。自分が子どもの時には気づけなかったこと、でも親になってはじめて感じている子どもに対しての想いを書いてみました。子どもの喜ぶ顔がみたい、それが嬉しい！！親もそんな気持ちで接していてくれたのかな？と思うと感謝でいっぱいです。

今回は私の中で、心にゆとりを持てる方法をまとめてみました＾＾自分の時間？家族の時間？友人との時間？？色々な時間の使い方があると思います。母として子どもと向き合う時間も満喫しながら、自分の時間も過ごすことが、私にとっては大切なことです。私が元気だと、家庭の空気感も良いことを実感しています＾＾

今回は、私が大切にしていること、「心のゆとり」について。妊娠中～産後すぐの私は、心にゆとりがない状態で過ごしてしまっていました。そんな気分で夫に関わるので、家庭内の雰囲気も悪い…！家族が増えるという幸せで楽しいイベントのはずなのに、どうしてこうなってしまったんだろう。そんな想いから、私が大切にしていることを書きました。

セラピストの自己紹介と、整体サロンを始めるきっかけを書いています。ソフトボール一筋だった学生時代。理学療法士となり病院勤務。妊娠・出産を機に、病院を辞め、女性の身体や心について専門的に学び始めました。妊娠～産後って、思ったより大変！「自分のため」の学びから、「多くの人のため」に。皆さまに届けたい想いを書いています。