産後ケアの大切さ

こんにちは☀

北浦和／産前産後ケアReethi（リーティ）のまなみです＾＾

本日は、産後ケアの大切さについて。

当サロンでは、マタニティ向けの施術と産後ママ向けの施術も行っています。

妊娠中は、だんだんとお腹が大きくなり、身体へ約10kgの重さがかかっていきます。

そして迎える出産は、大怪我と言われるくらいのダメージを受けることになります。

そんな中で、早い方は翌日から始まる赤ちゃんとの生活。

身体の回復を考えると、6～8週間は安静にしていて欲しい！！

でも…

実際は赤ちゃんのお世話や家のことをしながらの生活なので、ゆっくり横になってはいられないのが現状だと思います。

そのため、妊娠中～産後に、大きく変化して負担がかかる中頑張った身体を、

産後にしっかりとケアすることが大切になってきます！

ケアを受けて快適な体で過ごせることは、心も元気になり、赤ちゃんや家族との時間を幸せに過ごせることにもつながります。

産後の疲れ、身体の痛み…我慢せずにケアを受けに来てくださいね＾＾

メッセージでの相談も受け付けています。