こんにちは☀まなみです＾＾
妊娠記録も３１週まできました！
いよいよ里帰りしてきました◎
里帰り前の最後の週の記録はこちらから↓
実家でののんびり快適ライフスタートです♩
里帰り前は大阪満喫！
里帰りの前は、夫と大阪を満喫しました＾＾
たこ焼き、串揚げ、ホルモン、うどん…気になっていた近くの美味しいお店や、ザ・大阪というものを食べてから、埼玉に戻ってきました。
夫の転職があったので、結局私はそれ以来大阪に行っていません。
最後に満喫しておいて良かったです☺
実家での生活スタート
実家に戻ってからは、なんだかんだでとてもリラックスして過ごせていました。
夫と離れるのが寂しい…と思っていたわりに、すぐに順応しました。笑
リラックスしていることを実感したのは、
●胎動を良く感じる
●私の体調が良い
ということでした。
妊娠中ということもあり親が身体のことをたくさん気にかけてくれてたので、
とてもありがたかったです＾＾
プレママ特典を求めて
ここ数日はたくさんウォーキングをしました👟
里帰りを決めていたので、大阪ではベビー用品をほとんど用意せずでした◎
そのため、里帰りしてきてから全部そろえよう～！ということで、
まずはプレママ特典をもらうためにウォーキング兼お出かけ。
西松屋、アカチャンホンポ、ベビザラス…たくさん歩いてたくさんの特典ゲット♩
また別でまとめています⇩
プレママ特典のおかげで、
あと肌着さえ用意すればいつ産まれても大丈夫！！というくらいの準備は出来た気がしました👶
↑ベビザラスでもらったものたち♩
自覚症状
・胎動をよく感じる
・気持ち悪さはほとんどない
・横向きに寝ると、骨盤あたりが痛いまでいかないけど気になる…
行っていたセルフケア
・朝のストレッチ（背中/内もも/ふくらはぎ/肩回り）
・朝起きたら一杯の水を飲む
・歯磨き中のスクワット（回数は少なめ）
・夜のストレッチ（背中/内もも/ふくらはぎ）
まとめ
いよいよ里帰り！埼玉に滞在する時期になりました。
実家の居心地の良さ、親の存在のありがたさに助けられた里帰りでした。
元々実家で住んでいたのが長かったので、
夫との生活より実家の方が慣れていて、場所も地元でリラックスして過ごせました＾＾
ベビー用品も色々そろえよう♩ということで、
楽しみがたくさん、お腹の子に会えることがますます楽しみになった時期でした😊
↑寝る時はこのスタイル。指しゃぶり×アンパンマン
産前産後ケアReethi./女性専用/整体/マッサージ/ヘッドリラクゼーション/マタニティ/妊婦/産後/骨盤矯正/腰痛/託児/子ども連れ/北浦和/北浦和駅/さいたま市/妊娠記録/妊娠31週/妊娠後期/逆子/里帰り出産/里帰り
コメント