manami

身体ケア記録

我が子の頭の形が気になる…

産後2か月。子どもの頭の形が気になります…とお母さんから相談がありました。無責任なことは言えない!と思い、そのまま様子を見ても良いですよ!とも、○○したら良いですよ!ともお伝えせず。後日信頼できる専門家の方を紹介しました。お母さんと赤ちゃんは切り離せない関係だな、ということを改めて感じた出来事でもありました。
想い

あけましておめでとうございます

2024年になりましたね^^今年もよろしくお願いします。我が家は本日から通常モードです。(娘はお休みモードが抜けずに泣いて登園でした…)今年の目標について書いてみました◎施術だけではなく、より多くのお母さんたちに関われる機会を作っていく年にします。心にゆとりを持って過ごせるお母さんを増やせるように!頑張っていきます!
思い出

クリスマスマーケットに行ってきました

クリスマスはいかがでしたか?私たちは家族でクリスマスマーケットに行ってきました!その時のことを書いたプライベートブログです。娘もクリスマス・サンタさんが分かるようになり、一緒に楽しめました^^自転車で行ったのでアルコールは飲まず。帰宅してからホットワインを自宅で作ってみたらとても美味しかった…!良い思い出になりました♩
子育て

ママの自分も好きでいたい!

子どもと公園に行ったとき、ママもやって~!ママも走って~!!…とよく言われます。そんな時、その言葉に応えたい!動ける自分でいたい!と思う私です。いろんな立場(母・妻・女性…)での自分がいますが、自分のことを人として好きでいたい、と思います。子どものために!と忙しいママも、自分の好きに向かって時間を過ごしてほしいです♩
思い出

結婚式に行ってきました♩

先月・今月と、友人の結婚式に行ってきました^^大学時代から今も仲良くしている友人。色々なことを思い出しながら、これからが楽しみになる素敵な式でした。久しぶりの友人たちとも会えたり、娘も会ってもらったり、充実した日でした。これからも、結婚した夫へ優しくいようという想いを再確認した1日でもありました(笑)
子育て

子どものクリスマスプレゼント、どうする??

子どものクリスマスプレゼント、もう決まりましたか??最近必ずと言っていいほど話題に上がるテーマ。我が家はまだまだ決まっておりません。候補はありながらも決定には至らず…という今。娘が喜ぶ楽しいイベントにしたいな~という想いはあるので、これから決めていきたいです。私の子どもの時の思い出も載せています♩プライベートブログです
子育て

子どもの成長で変化するお悩み

妊娠中・産後間もなく・産後数か月~数年…子どもの成長によりお母さんのお悩みも変わってくると思います。身体の変化と心の変化。環境の影響もありますが、思ったより、お母さんはいつも頑張ってる!頑張りすぎている!という印象です。子どもの成長を楽しむためにも、お母さん自身の身体・心のメンテナンスにも時間を使っていただきたいです。
妊娠前から知っておきたい

毎日の授乳、大丈夫?楽な姿勢をご紹介

毎日、何回もくる授乳タイム。身体が痛い、疲れる…と思って過ごしていませんか?私自身、手首が痛い時期は授乳が苦痛でした(^^;今回は、授乳姿勢についてのポイントをご紹介しています◎お母さんが快適に授乳できると、赤ちゃんもリラックスして過ごすことが出来ます。毎日の事だからこそ、楽しく向き合える時間になりますように。
セルフケア

床からの抱き上げで腰が痛い!の対処法

あるお母さんからのご相談。床から抱き上げるときに腰が痛いんです…毎日、何回も行う動きだからこそ、その時に痛みがあるのは辛いですよね。今回は、腰が痛いときにすぐ取り入れられる、身体の動かし方のポイントをご紹介しています◎意外と意識することが少ない「股関節」。この足の付け根をしっかり動かせると、腰への負担が減ってきます♩
想い

心にゆとりを持って過ごしたい

妊娠中~産後という色々な変化がある時期だからこそ、より大切に思っている「心のゆとり」について。改めて私自身の経験と想いを書いてみました。妊娠~出産って、もっと幸せいっぱいでキラキラしたものかと思っていたのですが、意外と不安や不調やイライラに悩まされました(^^;そんな人たちを減らしたい!寄り添いたい!そんな決意表明です。