こんにちは☀まなみです＾＾
先日、東京ビッグサイトでやっていたFemtech Tokyo（フェムテックトーキョー）。
行ってみました！
＃広げようフェムテック
というキーワードで開催された今回のイベント。
フェムテック、広げたい！！広げなきゃ！
…というよりは、フェムテックって何？どんなものがあるの？？という感じだった私。
どんなものがあるのか知りたい！という気持ちで参加してきました。
その時の様子を残しておきます♩
フェムテックって何？
そもそも。フェムテックって聞いたことはありますか？
個人的には、最近耳にする機会も増えてきたかな～？と感じております。
Femtech ＝ Female ＋ Technology
フェムテック＝ 女性 ＋ テクノロジー
という造語です。
女性のライフステージにおける様々な健康課題を、科学の力を用いて解決するための製品やサービスのことです。
生理、妊活、妊娠、出産、産後、更年期…など、色々な時期があります。
それらの時期のお悩みを解決してくれるような製品・サービスを取り扱っている場所が、今回たくさん東京ビッグサイトに集まりました◎
イベントの様子
たくさんの方でにぎわっていた印象です＾＾
女性の方が多いかと思いましたが、男性の方もたくさんきていました◎
↑東京ビッグサイトの入り口付近。
今は個人の問題だけでなく、企業でもそういった女性のケアやサポート体制が勧められています。
女性が働きやすい、過ごしやすい世の中に代わっている途中なんだな～と感じました。
そしてたくさんの出展ブース。
実際の製品をみられたり、試せたり、購入出来たり。
それ以外にもセミナーなども行われていました。
↑入ってすぐのところ。奥にもたくさんあります！
体験してみた
とにかくたくさんの出展！
気になるお店もたくさんだったので、色々とお話をききながら、試したりしてみました＾＾
その中から印象に残ったものをいくつかご紹介します◎
●座って骨盤底筋トレーニング
骨盤底筋群にEMS（電気刺激）を与えて鍛える、という椅子に座ってみました。
体験したものは、実際に医療現場でも取り入れられているようでした。
尿もれや臓器脱など、骨盤周りの変化・不調。座っているだけで筋肉に刺激が入るのは魅力的です＾＾
骨盤底筋へのEMSは初めてだったので、不思議な感覚でした。
おまたがぴりぴり？刺激されている感じ。（痛くなかったです！）
個人的には、骨盤底筋には日ごろの姿勢や身体の使い方も大きく影響してくると思っているので、
機械でケアをしながら日常でもケアを続けられるとより効果的なのでは！と感じました。
自宅で出来るタイプのものもあり、知らなかったので驚きました。
●デリケートゾーンのケア商品（ソープや保湿グッズ）
膣ケア、フェムケアなどと最近言われている分野。
デリケートゾーン、大きなトラブルはなくても、年齢を重ねるごとに色やかゆみ、においなど気になってきた方もいるかもしれません。
デリケートゾーンのケア商品もたくさんありました！
私自身、何も特別なケアはしていないタイプなので(^^;、
サンプルでいただけたものをまずは試してみようかな～と思います♩
●吸水ショーツなど、生理用品やインナー類
生理のとき、気分が下がったりお腹が痛くなってしまったり。洋服が汚れてしまったという経験がある方もいるのではないでしょうか。
今はかわいくて機能的なインナーがたくさんあるようです＾＾
私自身、産後から生理との向き合い方を変えてみています。
吸水ショーツを使い始めたことと、オーガニックのナプキンに変えたこと。
それだけでもだいぶストレスが減りました◎
（これについてはまた別でまとめようと思います）
長く付き合っていくものだからこそ、どんどん良さそうなものを取り入れられると良いのでは！と思いました。
私は娘がいるので、娘にとっても良いものを伝えていきたい！ということを強く思いました。
他にも腸活、靴下からの温活、よもぎ蒸し、月経カップ、骨盤底筋トレーニング、妊活用グッズ、不妊治療、妊婦さんの歯のケア、サプリメント、ボディケア、更年期ケア、ホルモン検査…
たくさんの製品・サービスを見てくることが出来ました。
↑ブースでいただいたものたち。使うのが楽しみです！
まとめ
私自身、まだまだ全然知らない＆取り入れていないフェムテック。
今回イベントに参加したことで、
こんなにもたくさんのものがあるのか！ということと、
意外と身近に取り入れられそう！ということを感じました。
ただそもそも知らない、という人もいたり、
名前は聞くけどどんなものか分からない、誰にきいたら良いかもわからない…
という人もいるような気がしています。
私もこれから、女性としての人生をより良く過ごせるように色々と試してみたいと思っています＾＾
そのうえで良いものはどんどん伝えていきたいな～とも思っています。
初めてのイベント参加でしたが、とても勉強になる、楽しい時間でした！
また機会があればぜひ参加したいイベントです。
気になる方は行ってみて下さい♩
↑久しぶりに歩いてお散歩👟(最近は自転車、ベビーカーが多かったね＾＾)
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