こんにちは☀まなみです☺
今回は、妊娠５週の記録です。
しっかり年末年始を満喫した、妊娠初期のことをまとめます♩
多分お腹に赤ちゃんがいるはずだけど、
まだわからない。人には言えない。
そんな時期の難しさを感じていました。
妊娠発覚！４週の記録はこちら⇩
年末年始の妊娠初期
年末年始、友人や親戚たちと会う予定をたくさん入れていました！
↑年末に親戚と♩
まだ赤ちゃんの心拍は確認出来ないから…と言われましたが、
お腹に赤ちゃんがいる…！と、そわそわして過ごしていました。
年末年始は、仕事は無いから落ち着いているけど、
人との付き合いは多いので、仕事とはまた違った気を使わなくては…！という感じでした。
↑年始に親戚と♩
一番気を付けたこと
妊娠したかも！！となったら気を付けるのが、
お酒と生もの
お酒は普段家では全然飲みませんが、人と会って飲む機会があれば楽しく飲むタイプ🍺
親戚で集まるときは飲める人は飲もう～♩という感じでしたが、
色々と理由をつけて断りました💦
まだ妊娠も確定していないし、人にも伝えられず…もどかしさはありました。
お酒が入る席で一人だけ飲めない！というのは少しさびしさもありますね😔
お酒を飲むことを控えた方が良い理由としては、
●胎盤を通して赤ちゃんにアルコールが届いてしまう
●その結果、低体重や奇形などが起こる可能性がある
などがあります。
私の場合は、普段飲まないので、妊娠中にお酒が飲めないことへのストレスはほとんどありませんでした。
（お酒好きな人はとても大変だと思う…！）
どちらかというと困ったのが、生もの。
お寿司、お刺身、好きなので、これが食べられないのか～というのは結構へこみました。
妊娠中に生ものを控えた方が良い理由としては、
●食中毒や感染症になるリスクがある
●妊娠中は免疫が落ちているので、もしなってしまったときに重症化するリスクが高い
ということがあります。
また、お腹の赤ちゃんへの影響を考えると、飲める薬も限られます。
そのため、リスクになることは避ける！というのが一番の安全策かと思います。
私は心配性なので、
お寿司、お刺身は産まれるまで我慢だ…と決めていました。
人によっては、私は食べる！！という人もいるので、
生ものをなぜ控えた方が良いのか
を知ったうえで、どうするのかは自己判断になるかなと思います🍣
（私は次の機会があったら少し食べてしまいそうです…）
自覚症状
・弱い下腹部痛
・夜に少し気持ち悪い？
・胸の張り感
・熱っぽい感じ
振り返り
人に言えない時期に、どう過ごすか。
これは妊娠を経験された方は、難しさを感じることだと思います🤔
今思えば、つわりの開始はこのころだったかも…
見た目の変化はなくても、確実に身体は変わっているし、
お腹に赤ちゃんがいるかも！と思う母の気持ちは変わっていきます🤰
つわりが始まったり、ひどくなってきたりするのもこのころ。
お腹が大きくなる前の妊婦さんにも優しくありたい！と、
自分の妊娠経験を通して強く思いました。
自分、パートナー、友人知人、マタニティマークを付けている方…
大切にして過ごしていきたいです♩
↑友人達と♩まだ妊娠が確定していなかったけど、体調を気遣ってくれて嬉しかった🥲
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