こんにちは、まなみです＾＾
今回は，施術メニューの紹介です◎
＼身体の不調(痛みや疲れ)を改善したい！／
＼リラックスしたい，1人時間を過ごしたい♩／
そんな想いに寄り添いたく，メニューを設定しております．
ご自身のお悩みや状態に合わせて，ぴったりなものが見つかりますように．
施術メニュー 一覧
●産後専用メニュー
●マタニティ専用メニュー
●女性専用メニュー
をご用意しております。
それぞれで以下のメニューがあります。
産後
●９０分 産後整体 ￥１０，０００
●１２０分 産後整体＋リラクゼーション ￥１３，０００
●９０分×３回 メンテナンスパック ￥２５，０００
【施術可能な方】
１か月検診後～産後３年以内の方
１か月検診で回復が順調だった方
※それ以前でも生活に支障の出る症状の時はご相談ください。
マタニティ
●９０分 マタニティ整体 ￥１０，０００
●１２０分 マタニティ整体＋リラクゼーション ￥１３，０００
●９０分×３回 メンテナンスパック ￥２５，０００
【施術可能な方】
妊娠１６週～臨月までの妊婦さん
妊娠経過が順調な方
医師から生活上の安静指示が無い方
※それ以前でも生活に支障の出る症状の時はご相談ください。
女性専用
●９０分 女性専用整体 ￥１０，０００
●１２０分 女性専用整体＋リラクゼーション ￥１３，０００
●９０分×３回 メンテナンスパック ￥２５，０００
【施術可能な方】
女性であればどなたでもご予約いただけます。
リピーター様専用
●４５分ピンポイント整体 ￥６，０００
症状のある部位を重点的に行います。
【施術可能な方】
２回目以降のご来店の方
お子様連れ・出張ケアについて
基本的にはおひとりでお越しいただき、ご自身の身体・心と向き合いながらリラックスしてお過ごしいただきたいと思っております。
ですが、都合がつかない場合もあると思います。
個別でご相談いただければ、お子様連れ/出張ケアも承っております＾＾
以下、それぞれのコースの詳細です。
メニューの詳細
９０分 整体
９０分で全身をじっくりケアします。
その人に合わせた、オーダーメイドの施術です。
バキバキ・ボキボキという強い施術は行いません。
筋肉や関節の動き・硬さ・使いづらさなどを確認し、問題となる箇所への施術やエクササイズを行います。
不調の根本原因を探し、快適に・長く過ごせる身体づくりを目指します。
ご希望があれば、自宅で出来るホームケアもお伝えします＾＾
１２０分 整体＋リラクゼーション
９０分の整体＋３０分のリラクゼーションを行います。
全身をじっくり整え、リラックスも出来る施術です。
リラクゼーションは、
●ヘッドリラクゼーション（頭～肩回りのケア）
●リフレクソロジー（オイルを使用しふくらはぎ～足裏のケア）
どちらかをお選びいただけます。
肩こりや頭痛、目の疲れがある方はヘッドリラクゼーションがおすすめです。
足の疲れやむくみ、冷えのお悩みがある方は、リフレクソロジーがおすすめです。
お悩みに合わせてお選びください＾＾
メンテナンスパック
９０分×３回で、継続的に身体をケアしていきます。
ケアをする頻度は、その方に合わせて相談しながら決めていきます。
ホームケアと合わせて、不調を繰り返さない身体を目指します。
以下、それぞれの特徴をまとめます。
産後
骨盤の状態・産後の身体の回復に合わせてのオーダーメイドの施術です。
肩こり、首こり、手首の痛み、腰痛、骨盤痛…
尿漏れや体型の不安…
お子様の成長に合わせて変化するお悩みに寄り添います。
快適な身体で、心にもゆとりを持って日々の子育てに向き合ってほしいです。
マタニティ
妊娠経過、身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術です。
出産前には、お産～産後に向けてのケアを行ったり、お産後すぐに出来るホームケアもお伝えいたします。
腰痛、恥骨痛、肩こり、むくみ…
お産に向けて身体を整えたい…！
不調のケアやメンテナンスにおすすめです。
妊娠中の不調は当たり前ではありません。
ケアをすることで、快適なマタニティライフはもちろん、快適なお産や産後の生活にもつながります＾＾
※回数が残った場合には、産後にお使いいただけます◎
女性専用
身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術です。
不調の根本原因を探し、快適に・長く過ごせる身体づくりを目指します。
腰痛、肩こり、頭痛、膝の痛み、疲れが取れない、身体が硬い、筋力が弱い、姿勢が悪い…
自分の身体が今どうなっているのか、
どうしたら良い状態を保てるのか、
お悩みに合わせてわかりやすくお伝えいたします＾＾
まとめ
いかがでしょうか?
身体に不調があると，気分が上がらなかったり，イライラしやすかったり…
心にも影響があると思います．
身体を整える事で，心にもゆとりを．
仕事，妊娠出産，子育て…
時期により悩みは違うと思いますが，女性特有の身体の変化や不調もあります．
我慢せずに，
まずは自分のことを大切に，労わる時間を作ってあげてください◎
お会いできることを楽しみにしております🍀
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